Yeni cinlik: Made in PRC

Artık her yerde Çin malları ile karşılaşmak mümkün. Mutfakta kullandığımız tabak ve bardaktan tutun da, vazolara, oyuncaklara, elektronik aletlere, kırtasiye malzemelerine kadar evimizin her yerinde Çin'den gelen küçük bir şey bulunuyor.

Kalitesi ve sağlık için olan zararları tartışıladursun, Çinli üreticiler evlerimize konuk olmanın farklı bir yolunu bulmuşlar. Çin malının "kötü ve ucuz" olduğu yönündeki kanıya, "zehirli oyuncak" skandalı da eklenince hükümet önyargıları kırmak için hemen harekete geçmiş.

ABD'de milyonlarca Çin malı oyuncağın toplanmasının ardından, prestiji yerle bir olan Çin, tüketicinin önyargılarını aşmanın yeni bir "cinliğini" keşfetti. Çin malı ürünler artık "Made in China" yerine "Made in PRC" (People's Republic of China - Çin Halk Cumhuriyeti) ibaresiyle satılıyor. Uygulama son iki aydır gündemde. Böylece Çin malı olduğu ilk anda anlaşılmıyor.

Bu etiketi taşıyan ürünler Türkiye'de de yavaş yavaş boy göstermeye başladı. Yöntem o kadar başarılı oldu ki, ABD ve Türkiye'deki internet forumlarında "PRC hangi ülke?" başlıklı tartışmalar bile başladı. Birçok kişi "Üzerinde Made in PRC yazan bir mal satın aldım. Bu ülke neresi?" diye soruyor. Eskiden beri kalitesiz ürünleriyle tanınan Çin'de üretilen oyuncakların, diş macunlarının toplatılmasının ardından birçok mağaza "Burada Çin malı satılmaz" tabelaları asmaya başlamıştı. Bu ismin de herkes tarafından öğrenilmesinden sonra yeni cinliğin ne olacağını merakla bekliyoruz.

Vücudunuzun size söylemek istedikleri

Eğer kendinizi yakından tanıyor ve vücudunuzdaki ufak değişiklikleri bile fark edebiliyorsanız, birçok hastalığa önlem alabilirsiniz.

Bacak boyu önemli... Eğer bacak boyunuz kısaysa sigara ve alkol kullanmadan önce iki kez düşünün. İngiltere'de Bristol Üniversitesi'nde yapılan farklı iki araştırmaya göre 75.8 cm'den kısa bacak boyuna sahip insanların kalp ve akciğer hastalıklarına yakalanma riski diğerlerine göre daha fazla.

Ara sıra düz ayakkabılar giyin... Amerika'da Virginia Üniversitesi'nin yaptığı bir araştırmaya göre stilettolar, düz ayakkabılarla karşılaştırıldığında dizlerinize ve kalçalarınıza yüzde 25 daha fazla basınç uyguluyor. Bu yüzden, babetlerle barışma vakti geldi. Bunun dışında eklemlerinizdeki basıncı azaltmak ve omurganızı sağlamlaştırmak için bel bölgenizdeki kasları çalıştıran egzersizler yapmalısınız.

Bacaklara dikkat! Bacaklarınızda birden bire ortaya çıkan lekeleri, renk ve şekil değiştiren benleri dermatoloğunuza en kısa zamanda göstermelisiniz. Bu sayede sinsice yaklaşan birçok tehlikenin de önüne geçmiş olacaksınız.

Nefesinizi kontrol edin... Eğer ağız kokusu problemi yaşıyorsanız dişçiye gitme zamanı geldi demektir. Çünkü dişlerin etrafında oluşan plak ağız kokusuna sebep olabilir. Bu da ileride diş etleri ile ilgili ciddi sorunlarla karşılaşacağınızı gösterir. Günde iki kere dişlerinizi fırçalamayı ve haftada üç kere diş aralarını diş ipiyle temizlemeyi ihmal etmeyin.

Işıldayan gözlere sahip olun... Göz doktorları keskin görüş ve genel göz sağlığı için A vitaminini öneriyor. Peki, A vitaminini nelerden alabiliriz? Ispanak, patates, balkabağı, mango ve tabi ki havuçtan.

Kulaklarınızı dinleyin ve dinlendirin... İngiltere'de yapılan yeni bir araştırmaya göre her beş gençten biri yüksek sesle müzik dinlediği için işitme problemleri yaşıyor. Uzmanlar müziğin sesinin kısılması ve özellikle kulaklıkla dinleniyorsa 20 dakikada bir mola verilmesi gerektiğini söylüyorlar.

Eklemlerinizi şımartın... Kronik eklem ağrıları; bilek, boyun, parmak ve kollarda ortaya çıkar. Bu ağrıları pek önemsemeyiz ama bunlar ciddi kemik ve kas rahatsızlıklarının habercileri olabilir. Zamanla kronikleşen bu tip ağrılarla baş etmek zordur. Özellikle gün boyunca bilgisayarda çalışıyorsanız mümkün olduğu kadar dik oturmayı ve kısa aralıklarla esneme egzersizleri yapmayı unutmayın.

Sigara yaşlandırıyor... Sigaranın zararlarına bir yensi daha eklendi. Uzmanlara göre sigara, cildin nem kazanmasını ve parlamasını sağlayan kolajeni parçalıyor. Ayrıca göğüs bölgenizin de kurumasına neden oluyor. Bu kuruluk zaman içinde kırışıklıklara da sebep olabilir.

Tırnaklar pek çok şeyin habercisidir... El ve ayak tırnaklarınızda beliren beyaz lekeler genellikle çinko eksikliğinin belirtisidir. Kaşık şeklindeki tırnaklar ise daha fazla demir almanız gerektiğini söyler. Kolay kırılan tırnaklar için en iyi çözüm omega-3 yağ asidi takviyesi almaktır.

Erkekler Güzin Abla olamıyor...

Mektup I / Soru Mektubu

"Bana yardımcı olursunuz diye size yazıyorum.

Geçen gece işe giderken kocamı her zamanki gibi evde TV seyrederken bıraktım. Arabamla daha 500 metre gitmedim ki, motoru stop etti. Hayli uğraşıp çalıştıramayınca kocamdan yardım almak için eve geri döndüm.

Eve girince gözlerime inanamadım. Kocam komşunun kızı ile yatağımızda! Ben 32, kocam 34 yaşında; komşunun kızı ise 22. Biz 10 yıldır evliyiz. Yakalanınca resmen çöktü ve itiraf etmek zorunda kaldı. 6 aydır birliktelermiş.

Ne yapmalıyım, lütfen bana yardım eder misiniz?

Sevgilerimle...

Ayşe"

Mektup II / Cevap Mektubu

"Sevgili Ayşe,

Hava soğuksa, hele bu tip kısa mesafelerde motor ısınmadan bastıysan, arabalar genelde bunu yapar.

Kaputu aç, yakıt borularına şöyle bir bak. Ezilme, çöküntü gibi bir şey var mı? Manifolt bağlantılarını ve karbüratörü gözden geçir. Eğer bunlar sorunu çözemezler ise sorun yakıt pompasında olabilir. Bujilere yeterli benzin gelmiyordur. (Araban tüplü mü, benzinli mi, dizel mi yazmamışsın.)

Sanırım yardımcı oldum,

Erkan Ağabey'in..."

Aklımda kalanlar...

"... Şaşırtıcı olan, hayatımızın tiyatro olması değil, bu kadar az insanla oynanıyor olması..."

Frédéric BEIGBEDER - Aşkın Ömrü Üç Yıldır!

Unutmayın!

· 2 Şubat Pazartesi, fırtına

· 3 Şubat Salı, hayvanların çiftleşme zamanı, fırtına

· 5 Şubat Perşembe, soğuk - fırtına

· 6 Şubat Cuma, ağaç dikme zamanı, fırtına

· 7 Şubat Cumartesi, fırtına

· 8 Şubat Pazar, fırtına