• BIST 100

    11288,054788%-0,71
  • DOLAR

    41,10% 0,23
  • EURO

    47,98% -0,04
  • GRAM ALTIN

    4562,43% 1,19
  • Ç. ALTIN

    7244,37% 0,74

Gonca Engelsiz Yaşam Merkezi’nde ailelere beslenme eğitimi; BİLİNÇLİ AİLE, SAĞLIKLI BİREY

Büyükşehir’in Gonca Engelsiz Yaşam Merkezi’nde down sendromlu bireylere ve ailelerine yönelik beslenme eğitimi düzenlendi

Kocaeli 11.07.2025 14:46:00 0
Gonca Engelsiz Yaşam Merkezi’nde ailelere beslenme eğitimi;  BİLİNÇLİ AİLE, SAĞLIKLI BİREY

Kocaeli Büyükşehir Belediyesi’nin Aile ve Sosyal Hizmetler Bakanı Mahinur Özdemir Göktaş’ın katılımı ile hizmete aldığı Gonca Engelsiz Yaşam Merkezi’nde down sendromlu bireylerin ailelerine sağlıklı beslenme eğitimi verildi.

 

ÖNEMLİ BİR EĞİTİM PROGRAMI

Kocaeli Büyükşehir Belediyesi, özel gereksinimli bireylerin yaşam kalitesini artırmak ve sosyal hayata katılımlarını desteklemek amacıyla faaliyete sunduğu Gonca Engelsiz Yaşam Merkezi’nde önemli bir eğitim programına daha imza attı. İzmit Eski Vinsan Kampüsü’nde yer alan ve erken çocukluktan yetişkinliğe kadar geniş bir yaş grubuna hizmet sunan merkezde, down sendromlu bireyler ve ailelerine yönelik beslenme eğitimi düzenlendi.

 

SAĞLIKLI BESLENMENİN ÖNEMİ ANLATILDI

Gonca Engelsiz Yaşam Merkezi’nde görevli diyetisyen tarafından verilen eğitimde, down sendromlu bireylerin sağlıklı beslenme alışkanlıkları geliştirmesi ve yaşam kalitelerinin artırılması hedeflendi. Eğitime katılan ailelere, bireylerin yaş ve gelişim düzeylerine uygun kişiye özel beslenme planlarının önemi vurgulandı. Günde üç ana öğün olacak şekilde düzenli ve dengeli beslenmenin temel prensipleri anlatıldı.

 

OBEZİTE VE KABIZLIK RİSKİNE DİKKAT ÇEKİLDİ

Down sendromlu bireylerde obezite riskinin yüksek olduğuna dikkat çeken uzmanlar, bu nedenle beslenmenin sıkı takiple yürütülmesi gerektiğini ifade etti. Yağ ve şeker oranı azaltılmış öğünlerin tercih edilmesi, lifli gıdalara yönelinmesi ve su tüketiminin artırılması gerektiği belirtildi. Ayrıca, düşük kas tonusu nedeniyle down sendromlu bireylerde sık rastlanan kabızlık sorununa karşı da önlemler paylaşıldı.

 

SİNDİRİM SAĞLIĞI DEĞERLENDİRİLDİ

Eğitimde, bireylerin beslenme becerileri değerlendirildi; kusma, pütürlü gıdalara geçememe ve besin reddi gibi sık karşılaşılan sorunlara yönelik çözüm yolları anlatıldı. Down sendromunda bağırsak mikrobiyotasının sağlığı da öne çıkan başlıklar arasındaydı. Bağırsak sağlığı ile ruh halinin bağlantısına dikkat çekilerek, bağırsak dostu besinler tanıtıldı.

 

SOSYAL ETKİLEŞİMİN ÖNEMİNE DEĞİNİLDİ

Uzmanlar, down sendromlu bireylerde besin seçiciliği veya yetersiz beslenme gibi durumların, sosyal etkileşim ve fiziksel aktivite ile olumlu yönde değiştirilebileceğini ifade etti. Merkezde gerçekleştirilen eğitim ve etkinliklerle bireylerin sadece fiziksel değil, sosyal ve ruhsal gelişimlerinin de desteklendiği vurgulandı.

 

BİLİNÇLİ AİLE, SAĞLIKLI BİREY

Gonca Engelsiz Yaşam Merkezi’nde verilen bu tür eğitimlerle, ailelerin çocuklarının gelişimini daha bilinçli bir şekilde yönetmesi ve günlük yaşamlarında daha sağlıklı kararlar alması amaçlanıyor. Eğitim sonunda aileler, hem beslenme hem de genel sağlıkla ilgili bireysel danışmanlık alma imkânı buldu. Kocaeli Büyükşehir Belediyesi’nin “her birey için eşit ve erişilebilir hizmet” anlayışıyla hayata geçirdiği Gonca Engelsiz Yaşam Merkezi, özel gereksinimli bireylerin hayatına dokunmaya devam ediyor.

 

 

Başiskele’de açık kalp ameliyatı için tüm hazırlıklar tamam!

RAHVAN AT YARIŞLARI HEYECANINDA SIRA GÖLCÜK KOŞUSUNDA

30 Ağustos Zaferimizin 103. Yılı AYNI İNANÇLA, AYNI GURURLA

Gölcük Kaymakamı Müfit Gültekin, "30 AĞUSTOS, MİLLETİMİZİN ONURLU DURUŞUNUN SİMGESİDİR”

Gölcük Belediye Başkanı Ali Yıldırım Sezer, “30 AĞUSTOS ZAFER BAYRAMIMIZIN 103.YILI KUTLU OLSUN”

İYİ Parti İlçe Başkanı Mustafa Çalışkan, “DAHA İYİ BİR GÖLCÜK İÇİN MÜCADELE EDİYORUZ”

CHP Heyetinden TEMAD’a ziyaret

Büyükşehir, önemli bir projenin daha ihalesini gerçekleştirdi; GÖLCÜK ULAŞLI D-130 KARAYOLU’NA ALT GEÇİT GELİYOR

Özsoy, “Gölcük, Kent Vizyonuyla Yönetilmelidir”

AK Parti Gölcük Gençlik Kolları Başkanı Kerem Özder, “GENÇLİĞİN ENERJİSİNİ GELECEĞE TAŞIYORUZ”

Türkiye Muharip Gaziler Derneği Gölcük Şubesi Başkanı Mehmet Arslan “30 AĞUSTOS TÜRK ULUSUNUN YENİDEN DİRİLİŞ GÜNÜDÜR”

Büyükşehir’in 5. Engelsiz Deniz Festivali için geri sayım başladı; EN ÖZEL DENİZ FESTİVALİ 30 AĞUSTOS’TA

Halkevi Gençlik Merkezi’nde kayıtlar başladı

Zafer Bayramı, İzmit’te futbol heyecanıyla taçlanacak

Gölcükspor ilk etap kampını tamamladı

Kocaelispor Teknik Direktörü Selçuk İnan, "ARTIK RAKİPLERİMİZDEN ÜSTÜN OLMA ZAMANI GELDİ"

Kullar Stadı’nda ilk milli maç oynandı

Başkan Sezer Siyasi Parti Liderleriyle bir araya geldi GÖLCÜK ÜZERİNDEN İSTİŞARE YAPTILAR

İlçe Milli Eğitim Müdürü Caferi Tayyar Mert, “2.500 ÖĞRETMENİMİZE MAARİF MODELİ EĞİTİMİ VERİLECEK”

Ford Otosan'dan Vehbi Koç Vakfı İş Birliğiyle Başiskele'ye Eğitim Yatırımı

TEMAD Gölcük Şube başkanı Bekir Tülü, “71 ÇOCUĞUMUZU DONANMA KOMUTANLIĞI’NDA AĞIRLADIK”

Büyükşehir’den 7 ayda 2 bin 288 ev temizliği hizmeti

BAŞKAN SEZER MUHTARLARIN TALEPLERİNİ DİNLEDİ

Gölcük'ü yasa boğan ölüm HÜSEYİN SESLİKAYA SON YOLCUĞUNA UĞURLANDI

Yeniden Refah Partisi Gölcük Gençlik Kolları'nda Bayrak Değişimi YENİ BAŞKAN ÖZKAN KULOĞLU OLDU

İzmit Belediyesinin müzede yaz akşamları atölyeleri devam ediyor

Büyükşehir, 99 depreminde ağır hasar görmüş yapıyı yıkıyor; DERİNCE’DE AĞIR HASARLI BİNAYA İLK KEPÇE VURULDU

Gölcük’te alt geçitlere temizlik işleri ekipleri tarafından yıkama çalışması yapıldı

Milletvekili Yılmaz’dan Gonca’ya övgü dolu sözler

İzmit'te Kıraathaneye Kumar Baskını

Yükleniyor

Değirmendere Çınarlık Meydanı’nda Küptaş Tamiratı ile Zemin Yenilendi

Değirmendere'de Anlamlı Anma ET PİLAV VE LOKMA İKRAMIYLA DEPREM ŞEHİTLERİ YÂD EDİLDİ

Gölcük’te Kaldırım İşgallerine Zabıta Müdahalesi

Gölcük’te kaldırıma park eden araçlara zabıta müdahalesi

Değirmendere’de hasar gören tabelanın düzeltilmesi isteniyor

Değirmendere Sahiline Yeni Korkuluklar Geliyor

3. Değirmendere-Derince Yüzme Yarışı Başarıyla Tamamlandı: DEĞİRMENDERE’DEN DERİNCE’YE YÜZDÜLER!

Değirmendere’de Cumartesi Pazarı Sonrası Sokaklar Temizleniyor

Değirmendere Türbe Yolu'nda Yol Çökmesi: Zabıta Ekipleri Hızla Önlem Aldı

Değirmendere'de Çevre Düzenlemesi ve Ağaç Bakım Çalışmaları Devam Ediyor

TÜED Gölcük Şube Başkanı Ergun Şahin, “EMEKLİLERE REFAH PAYI VERİLMELİ”

Başkan Zeytinoğlu, ABD’nin ülkemize uyguladığı ek gümrük vergilerinin yükseltilmesini değerlendirdi

Gölcük Esnaf ve Sanatkarlar Odası Başkanı Necmi Kocaman, “ESNAFLA VATANDAŞ KARŞI KARŞIYA GETİRİLMEMELİ”

KSO Başkanı Zeytinoğlu temmuz ayı dış ticaret ve enflasyon verilerini değerlendirdi

Gölcük Esnaf ve Sanatkârlar Kredi ve Kefalet Kooperatifi Başkanı Musa Mısırlıoğlu, “123 MİLYON TL KREDİ İLE ESNAFIMIZIN YANINDA OLDUK”

Kocaeli ve Gölcük’te Ekmek ile Simide Zam Geldi: YENİ TARİFE 1 AĞUSTOS 2025’TE YÜRÜRLÜĞE GİRİYOR

TÜED Gölcük Şubesi Başkanı Ergun Şahin, “EMEKLİLER GEÇİM SIKINTISI İÇİNDE”

Altın fiyatlarında sert düşüş devam ediyor! 28 Temmuz 2025 Kocaeli’de altın fiyatları ne kadar oldu?

Gölcük Kuyumcular Derneği Başkanı Naim Gürel Yatırım Uyarısı "ALTIN, HER ZAMAN GÜVENLİ LİMANDIR"

Şahin, “SGK, kutusu değişen ilacı artık karşılamıyor, bunun sıkıntısını emeklimiz çekiyor”

LİG TABLOSU

Takım O G M B Av P
1.Galatasaray 3 3 0 0 10 9
2.Trabzonspor 3 3 0 0 3 9
3.Göztepe 3 2 0 1 5 7
4.Konyaspor 2 2 0 0 6 6
5.Samsunspor 2 2 0 0 2 6
6.Antalyaspor 3 2 1 0 1 6
7.Fenerbahçe 2 1 0 1 2 4
8.Beşiktaş 1 1 0 0 1 3
9.Eyüpspor 3 1 2 0 -3 3
10.Gazişehir Gaziantep 3 1 2 0 -5 3
11.İstanbul Başakşehir 1 0 0 1 0 1
12.Alanyaspor 2 0 1 1 -1 1
13.Rizespor 2 0 1 1 -3 1
14.Kayserispor 2 0 1 1 -4 1
15.Kasımpaşa 2 0 2 0 -2 0
16.Gençlerbirliği 3 0 3 0 -3 0
17.Kocaelispor 3 0 3 0 -4 0
18.Fatih Karagümrük 2 0 2 0 -5 0