• BIST 100

    11288,05%-0,71
  • DOLAR

    41,10% 0,23
  • EURO

    47,98% -0,04
  • GRAM ALTIN

    4562,43% 1,19
  • Ç. ALTIN

    7244,37% 0,74

Gonca Engelsiz Yaşam Merkezi’nde ailelere beslenme eğitimi; BİLİNÇLİ AİLE, SAĞLIKLI BİREY

Büyükşehir’in Gonca Engelsiz Yaşam Merkezi’nde down sendromlu bireylere ve ailelerine yönelik beslenme eğitimi düzenlendi

Kocaeli 13.07.2025 01:40:00 0
Gonca Engelsiz Yaşam Merkezi’nde ailelere beslenme eğitimi;  BİLİNÇLİ AİLE, SAĞLIKLI BİREY

Kocaeli Büyükşehir Belediyesi’nin Aile ve Sosyal Hizmetler Bakanı Mahinur Özdemir Göktaş’ın katılımı ile hizmete aldığı Gonca Engelsiz Yaşam Merkezi’nde down sendromlu bireylerin ailelerine sağlıklı beslenme eğitimi verildi.

 

ÖNEMLİ BİR EĞİTİM PROGRAMI

Kocaeli Büyükşehir Belediyesi, özel gereksinimli bireylerin yaşam kalitesini artırmak ve sosyal hayata katılımlarını desteklemek amacıyla faaliyete sunduğu Gonca Engelsiz Yaşam Merkezi’nde önemli bir eğitim programına daha imza attı. İzmit Eski Vinsan Kampüsü’nde yer alan ve erken çocukluktan yetişkinliğe kadar geniş bir yaş grubuna hizmet sunan merkezde, down sendromlu bireyler ve ailelerine yönelik beslenme eğitimi düzenlendi.

 

SAĞLIKLI BESLENMENİN ÖNEMİ ANLATILDI

Gonca Engelsiz Yaşam Merkezi’nde görevli diyetisyen tarafından verilen eğitimde, down sendromlu bireylerin sağlıklı beslenme alışkanlıkları geliştirmesi ve yaşam kalitelerinin artırılması hedeflendi. Eğitime katılan ailelere, bireylerin yaş ve gelişim düzeylerine uygun kişiye özel beslenme planlarının önemi vurgulandı. Günde üç ana öğün olacak şekilde düzenli ve dengeli beslenmenin temel prensipleri anlatıldı.

 

OBEZİTE VE KABIZLIK RİSKİNE DİKKAT ÇEKİLDİ

Down sendromlu bireylerde obezite riskinin yüksek olduğuna dikkat çeken uzmanlar, bu nedenle beslenmenin sıkı takiple yürütülmesi gerektiğini ifade etti. Yağ ve şeker oranı azaltılmış öğünlerin tercih edilmesi, lifli gıdalara yönelinmesi ve su tüketiminin artırılması gerektiği belirtildi. Ayrıca, düşük kas tonusu nedeniyle down sendromlu bireylerde sık rastlanan kabızlık sorununa karşı da önlemler paylaşıldı.

 

SİNDİRİM SAĞLIĞI DEĞERLENDİRİLDİ

Eğitimde, bireylerin beslenme becerileri değerlendirildi; kusma, pütürlü gıdalara geçememe ve besin reddi gibi sık karşılaşılan sorunlara yönelik çözüm yolları anlatıldı. Down sendromunda bağırsak mikrobiyotasının sağlığı da öne çıkan başlıklar arasındaydı. Bağırsak sağlığı ile ruh halinin bağlantısına dikkat çekilerek, bağırsak dostu besinler tanıtıldı.

 

SOSYAL ETKİLEŞİMİN ÖNEMİNE DEĞİNİLDİ

Uzmanlar, down sendromlu bireylerde besin seçiciliği veya yetersiz beslenme gibi durumların, sosyal etkileşim ve fiziksel aktivite ile olumlu yönde değiştirilebileceğini ifade etti. Merkezde gerçekleştirilen eğitim ve etkinliklerle bireylerin sadece fiziksel değil, sosyal ve ruhsal gelişimlerinin de desteklendiği vurgulandı.

 

BİLİNÇLİ AİLE, SAĞLIKLI BİREY

Gonca Engelsiz Yaşam Merkezi’nde verilen bu tür eğitimlerle, ailelerin çocuklarının gelişimini daha bilinçli bir şekilde yönetmesi ve günlük yaşamlarında daha sağlıklı kararlar alması amaçlanıyor. Eğitim sonunda aileler, hem beslenme hem de genel sağlıkla ilgili bireysel danışmanlık alma imkânı buldu. Kocaeli Büyükşehir Belediyesi’nin “her birey için eşit ve erişilebilir hizmet” anlayışıyla hayata geçirdiği Gonca Engelsiz Yaşam Merkezi, özel gereksinimli bireylerin hayatına dokunmaya devam ediyor.

 

 

30 Ağustos Zafer Bayramı Gölcük’te kutlandı 103 YIL SONRA AYNI İNANÇLA: ZAFER BİZİMDİR

CHP İlçe Başkanlığı 30 Ağustos Zafer Bayramını Anıtpark’ta kutladı UZUNER”30 AĞUSTOS, ZAFER İNANCININ VE FEDAKARLIĞIN ESERİDİR”

GÖLCÜK’TE ŞEHİTLER DUALARLA ANILDI

Gölcük Protokolü’nden Gazilere ziyaret

Büyükşehir’in Mehter ve Bando Takımı, Karamürsellileri coşturdu; KARAMÜRSEL’DE 30 AĞUSTOS’A ÖZEL KONSER

Gölcük Belediyesi’nden Okullarda Temizlik Seferberliği

Değirmendere Atatürk Mahallesi, 585 Ada Sitesi sakinlerinden anlamlı etkinlik ÇOCUKLARA HEM TEMİZLİK HEM GÜVENLİK BİLİNCİ KAZANDIRILDI

Pedallar zafer için çevrildi İZMİT’TE COŞKULU BİSİKLET KORTEJİ

Uzmanından ailelere okul öncesi uyarılar

Büyükşehir, Saygınlar Kulübü üyelerini Balyanoz’da buluşturdu; KOCAELİ’NİN ÇINARLARINA HEM TATİL HEM EĞİTİM İMKÂNI

İYİ Parti Kocaeli’nde Kongre Süreci Başladı ŞİRİN: “DEMOKRATİK İRADENİN EN GÜÇLÜ ŞEKİLDE TECELLİ EDECEĞİ BİR SÜREÇ YAŞAYACAĞIZ”

İhsaniye Çiftlik Mahallesi’nde  o sokaklarda Asfalt Yama Çalışmaları Tamamlandı

Kocaeli BŞB Kağıtspor, yeni sezona yüksek tempoda hazırlanıyor

Büyükşehir, engelsiz pedalları Kocaeli’de buluşturdu; TANDEM BİSİKLETLERLE UMUDA PEDAL ÇEVİRDİLER

Onur Öztonga Boluspor’a kiralandı

Başiskele’de açık kalp ameliyatı için tüm hazırlıklar tamam!

RAHVAN AT YARIŞLARI HEYECANINDA SIRA GÖLCÜK KOŞUSUNDA

30 Ağustos Zaferimizin 103. Yılı AYNI İNANÇLA, AYNI GURURLA

Gölcük Kaymakamı Müfit Gültekin, "30 AĞUSTOS, MİLLETİMİZİN ONURLU DURUŞUNUN SİMGESİDİR”

Gölcük Belediye Başkanı Ali Yıldırım Sezer, “30 AĞUSTOS ZAFER BAYRAMIMIZIN 103.YILI KUTLU OLSUN”

İYİ Parti İlçe Başkanı Mustafa Çalışkan, “DAHA İYİ BİR GÖLCÜK İÇİN MÜCADELE EDİYORUZ”

CHP Heyetinden TEMAD’a ziyaret

Büyükşehir, önemli bir projenin daha ihalesini gerçekleştirdi; GÖLCÜK ULAŞLI D-130 KARAYOLU’NA ALT GEÇİT GELİYOR

Özsoy, “Gölcük, Kent Vizyonuyla Yönetilmelidir”

AK Parti Gölcük Gençlik Kolları Başkanı Kerem Özder, “GENÇLİĞİN ENERJİSİNİ GELECEĞE TAŞIYORUZ”

Türkiye Muharip Gaziler Derneği Gölcük Şubesi Başkanı Mehmet Arslan “30 AĞUSTOS TÜRK ULUSUNUN YENİDEN DİRİLİŞ GÜNÜDÜR”

Büyükşehir’in 5. Engelsiz Deniz Festivali için geri sayım başladı; EN ÖZEL DENİZ FESTİVALİ 30 AĞUSTOS’TA

Halkevi Gençlik Merkezi’nde kayıtlar başladı

Zafer Bayramı, İzmit’te futbol heyecanıyla taçlanacak

Gölcükspor ilk etap kampını tamamladı

Yükleniyor

Değirmendere Atatürk Mahallesi, 585 Ada Sitesi sakinlerinden anlamlı etkinlik ÇOCUKLARA HEM TEMİZLİK HEM GÜVENLİK BİLİNCİ KAZANDIRILDI

Değirmendere Çınarlık Meydanı’nda Küptaş Tamiratı ile Zemin Yenilendi

Değirmendere'de Anlamlı Anma ET PİLAV VE LOKMA İKRAMIYLA DEPREM ŞEHİTLERİ YÂD EDİLDİ

Gölcük’te Kaldırım İşgallerine Zabıta Müdahalesi

Gölcük’te kaldırıma park eden araçlara zabıta müdahalesi

Değirmendere’de hasar gören tabelanın düzeltilmesi isteniyor

Değirmendere Sahiline Yeni Korkuluklar Geliyor

3. Değirmendere-Derince Yüzme Yarışı Başarıyla Tamamlandı: DEĞİRMENDERE’DEN DERİNCE’YE YÜZDÜLER!

Değirmendere’de Cumartesi Pazarı Sonrası Sokaklar Temizleniyor

Değirmendere Türbe Yolu'nda Yol Çökmesi: Zabıta Ekipleri Hızla Önlem Aldı

TÜED Gölcük Şube Başkanı Ergun Şahin, “EMEKLİLERE REFAH PAYI VERİLMELİ”

Başkan Zeytinoğlu, ABD’nin ülkemize uyguladığı ek gümrük vergilerinin yükseltilmesini değerlendirdi

Gölcük Esnaf ve Sanatkarlar Odası Başkanı Necmi Kocaman, “ESNAFLA VATANDAŞ KARŞI KARŞIYA GETİRİLMEMELİ”

KSO Başkanı Zeytinoğlu temmuz ayı dış ticaret ve enflasyon verilerini değerlendirdi

Gölcük Esnaf ve Sanatkârlar Kredi ve Kefalet Kooperatifi Başkanı Musa Mısırlıoğlu, “123 MİLYON TL KREDİ İLE ESNAFIMIZIN YANINDA OLDUK”

Kocaeli ve Gölcük’te Ekmek ile Simide Zam Geldi: YENİ TARİFE 1 AĞUSTOS 2025’TE YÜRÜRLÜĞE GİRİYOR

TÜED Gölcük Şubesi Başkanı Ergun Şahin, “EMEKLİLER GEÇİM SIKINTISI İÇİNDE”

Altın fiyatlarında sert düşüş devam ediyor! 28 Temmuz 2025 Kocaeli’de altın fiyatları ne kadar oldu?

Gölcük Kuyumcular Derneği Başkanı Naim Gürel Yatırım Uyarısı "ALTIN, HER ZAMAN GÜVENLİ LİMANDIR"

Şahin, “SGK, kutusu değişen ilacı artık karşılamıyor, bunun sıkıntısını emeklimiz çekiyor”

LİG TABLOSU

Takım O G M B Av P
1.Galatasaray 3 3 0 0 10 9
2.Trabzonspor 3 3 0 0 3 9
3.Göztepe 3 2 0 1 5 7
4.Konyaspor 2 2 0 0 6 6
5.Samsunspor 2 2 0 0 2 6
6.Antalyaspor 3 2 1 0 1 6
7.Fenerbahçe 2 1 0 1 2 4
8.Beşiktaş 1 1 0 0 1 3
9.Eyüpspor 3 1 2 0 -3 3
10.Gazişehir Gaziantep 3 1 2 0 -5 3
11.İstanbul Başakşehir 1 0 0 1 0 1
12.Alanyaspor 2 0 1 1 -1 1
13.Rizespor 2 0 1 1 -3 1
14.Kayserispor 2 0 1 1 -4 1
15.Kasımpaşa 2 0 2 0 -2 0
16.Gençlerbirliği 3 0 3 0 -3 0
17.Kocaelispor 3 0 3 0 -4 0
18.Fatih Karagümrük 2 0 2 0 -5 0