İçinde bin aydan daha hayırlı olan, Kadir Gecesi’ni barındıran, 11 Ayın Sultanı Mübarek Ramazan Ayı HOŞGELDİN…
Sosyal yardımlaşma ve dayanışmanın pekiştiği, birlik ve beraberlik içinde sevgi, saygı, kardeşlik duygularının daha da güçlendiği Mübarek Ramazan Ayı hoş geldin…
Bu sene bize BOL ŞİFA ile gel inşallah…
“Nerede o eski Ramazanlar?” diye söylediğimiz cümlenin tam anlamını bulduğumuz günlerden geçiyoruz.
Hani bir arada yaptığımız iftarlar, kılınan teraviler, okunan mukabeleler…
Ne kadar kıymetli şimdi o anılar… Bugünlerde geçecek elbet inanıyorum. Yeter ki uzmanların bize önerdiği korunma tedbirlerine uyalım.
Kızım ve ben evde 38.günü geride bıraktık. Kendi sağlığımız ve bizim için gayretle çalışan başta sağlık çalışanlarına destek olmak amacıyla evdeyiz.
Bir çoğumuz evlerimizde ailemizle olsak da bütünde ruhen bir olduğumuzu, aynı dualarda buluştuğumuz konusunda hiç şüphem yok.
Süreçte kaybettiğimiz kardeşlerimize ALLAH’tan rahmet, tedavisi devam edenlere acil şifalar dilerim.
Oruç tutmanın, ibadet yaparak Allah’a yakınlaşmanın yanında, sağlık açısından da faydaları vardır.
- Mide ve bağırsakların daha sağlıklı olmasını sağlıyor, mide asidini düzenliyor.
- Boşaltım sisteminin dinlenip kendini toparlamasına destek oluyor.
- Oruç tutmak, hücrelerin yenilenme hızını artırıyor.
- Beynin daha sağlıklı çalışmasına olanak sağlıyor.
- Kandaki kolesterol seviyesi düştüğü için damarlar çok daha sağlıklı bir hale geliyor.
- Daha sağlıklı bir hale gelen damarlar ve hücrelerin daha hızlı yenilenmesi de yaşlanma karşıtı bir etki yaratıyor.
- Karaciğerin dinlenmesine olanak sağlıyor.
- Oruç tutmak, kötü alışkanlıkların terk edilmesine destek oluyor.
- Ve en önemlisi insanların karşısındakini anlamasını, daha hoşgörülü ve huzurlu olmasını sağlıyor.
- Oruç, insanın şefkat, merhamet anlayış duygularını geliştirir.
- Ramazanla beraber, önyargılar ve küskünlükler ortadan kalkar, toplumsal iletişim artar.
- Oruç, bedensel ve ruhsal olgunlaşmaya yardım eder, kişilerin vücut sağlığına katkı yapmasının yanında maneviyatı da güçlendirir.
Tüm bu faydaların yanında, bazı durumlarda oruç tutulmaması gerekir.
Hamilelik ve loğusa dönemleri, tansiyon hastaları, şeker hastaları, mide rahatsızlığı olanlar, böbrek hastaları ve başka rahatsızlıkları olup, ilaç kullanan kişiler doktor kontrolü altında, oruç tutmaktan kaçınmalıdır.
Sevgiyle kalın…
